日期：2016-7-8（原创文章,禁止转载）
长时间面对电脑会使人出现心理早衰
很多长时间面对电脑的人，出现出一种心身的亚健康状态——早衰综合征。
最新统计数据显示，目前全球两亿多网民中，约有1ldquo;网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠老人得了癫痫病怎么回事。有研究发现，长时间较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强制障碍等心理疾病。
专家提示，常常长时间使用电脑羊角风的微创手术治疗，确切需要避免心理早衰癫痫病医院哪家最好。首先，保持适合的愿望，具有快乐的心态。其次，多跟亲人、朋友联系，通过面对面的交换促进感情。另外，每逢周末、节假日、纪念日，可用最“原始”的方式放松：约几个朋友到郊外呼吸新鲜空气，或到咖啡厅、酒吧多人以工作太累为由，放假了就闭门不出，反而没有出去散散心得到的放松效果好。
另外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，减缓疲劳。运动能改良中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经进程的兴奋性、均衡性和灵活性。
