日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
伦敦奥运怎样保护肝胀
看奥运直播情绪激动、饮酒助兴，易打乱正常的生活状态。在此我们对肝病患者做一些提示。
一些慢性肝病患者由于观看奥运会而忽视了饮食、休息北京看癫痫的医院，加上情绪随赛事的波动，会造成了一定比例的肝病复发。专家提示肝病患者，看比赛别太投入，在酷暑时节一定要注意养肝护肝。
夏季本身就是肝病易复发的季节。由于夏季昼长夜短，容易睡眠不足，这样就会引发肝脏血流相对不足，致使抵抗力下落。观看奥运会会打乱正常的作息时间，更增加了睡眠不足的因素癫痫患者日常要注意什么。
另外，夏天的食品容易腐烂变质，滋生大量病毒和细菌。一些有肝病史的朋友在观看奥运会赛事时，饮酒助兴，吃些冷饮小菜，不卫生的食品会刺激肠道，引发上吐下泻，从而加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担，增加肝病复发危险。再者是他们情绪激动，常常会引发肝病复发商洛哪里有颠痫医院。
中医学认为，酒为火热之食，损伤肝阴。不管啤酒如何冰镇，夏天饮用都犹如火上浇油，很多患者就是过度饮酒致使酒精性肝炎、脂肪肝，直至肝硬化。
不宜在空调低温环境中久长地观看赛事。空调房中空气污浊，易滋生病菌，损伤肝脏。在空调环境中呆一段时间后要到户外活动。
饮食要保证清洁卫生，注意碗筷的卫生。要多吃新鲜易消化的食品，并选择一些食疗防暑食品。如新鲜豆浆、蒜茸拌黄瓜、蒜茸粉条海带丝、冬瓜汤、清炒苦瓜、西瓜、橙子等多汁水果，各种新鲜绿色蔬菜等
（责任：实习陈旭）
